- Kandungan Ikan Nila, Makanan Ibu Menyusui yang Kaya akan Omega-3: 2019

Kamis, 28 Maret 2019

Makan permen semalaman bisa bantu turunkan asam lambung

Makan permen semalaman bisa bantu turunkan asam lambung,- Selain diare dan maag, naiknya asam lambung menjadi gangguan pencernaan yang sering dialami oleh banyak orang. Penyakit dengan nama ilmiah gastro-oesophageal reflux disease (GORD) ini terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan dan menimbulkan rasa seperti terbakar di dada. Hal ini diduga terjadi karena lemahnya katup antara kerongkongan dan lambung yang membuat asam lambung naik.

ada cara termudah untuk meredakannya. Cara tersebut adalah dengan makan permen mint selama semalaman atau dalam jangka waktu yang lama.

"Permen mint mengandung xylitol di dalamnya. Xylitol yang juga ditemukan secara alami di dalam buah-buahan seperti plum dan raspberry dikenal memiliki sifat antibakteri. Penelitian kami juga menunjukkan bahwa air liur orang yang mengunyah permen ini akan bersifat basa yang kemudian mampu menetralisir asam," terang Dr John Mason, konsultan gastroenterologist at Central Manchester University Hospitals. "Selain itu, konsumsi xylitol akan meningkatkan jumlah air liur yang membuat Anda akan sering menelan. Setiap kali Anda menelan, maka akan terjadi kontraksi yang membuat asam semakin menurun."

Selain mengunyah permen yang mengandung xylitol, baru-baru ini dikembangkan pula penemuan yang membuat semacam permen berbentuk plester berisi dengan xylitol. Dengan merekatnya plester ini gigi, maka secara perlahan kandungan xylitolnya akan luruh dan masuk ke dalam kerongkongan.

"Naiknya asam lambung dapat diperburuk dengan masalah berat badan yang Anda miliki. Perawatan lainnya seperti menurunkan berat badan mampu menghindarkan Anda dari lonjakan kenaikan asam lambung. Saat perut Anda bebas lemak, maka lemak dapat diemulsikan ke dalam asam hangat yang mampu mencegah kenaikan asam lambung.

Mari kenali faktor penyebab penyakit gondong

Mari kenali faktor penyebab penyakit gondong,- Penyakit gondong menjadi salah satu jenis penyakit yang banyak terjadi di Indonesia. Minimnya pengetahuan tentang penyakit ini menjadikan semakin banyak orang bahkan dari kalangan bawah yang menderita penyakit akibat pembengkakan kelenjar tiroid ini. Walaupun penyakit gondong tidak menimbulkan rasa sakit, namun pembengkakan besar yang terjadi mampu menimbulkan ketidaknyamanan saat bernapas maupun menelan.

Berikut adalah beberapa penyebab munculnya penyakit gondong.

Penyakit Hashimoto
Penyakit Hashimoto merupakan kebalikan dari penyakit Graves dimana penyakit auto-imun menyerang kelenjar tiroid dan menurunkan produksi tiroksin. Kemudian hal ini berdampak pada kesehatan kelenjar pituitari dan merangsang tiroid lebih banyak yang menyebabkan kelenjar membesar.

Multinodular gondong
Multinodular gondong merupakan keadaan dimana banyaknya benjolan padat atau yang berisi cairan di kedua sisi kelenjar tiroid. Hal ini mampu mempengaruhi kelenjar tiroid dan menyebabkannya membengkak.


Solitarynodular gondong
Solitarynodular gondong adalah benjolan tunggal berkembang di bagian kelenjar tiroid dan menyebabkan pertumbuhan abnormal dari kelenjar tiroid.
Kekurangan yodium
Kekurangan yodium menjadi salah satu penyebab umum dari munculnya penyakit gondong. Yodium sendiri berperan besar dalam menjaga kesehatan dan produksi hormon tiroid.

Penyakit Graves
Penyakit Graves merupakan penyakit yang disebabkan karena adanya gangguan sistem kekebalan tubuh dimana antibodi yang diproduksi oleh tubuh menyerang kelenjar tiroid sehingga menyebabkan kelebihan produksi tiroksin dan berujung dengan penyakit gondong.

Rabu, 27 Maret 2019

Mengetahui Penyebab Gondongan Pada Anak

Mengetahui Penyebab Gondongan Pada Anak,- Apakah Anda sering mendengar istilah gondongan pana anak?. Penyakit gondongan adalah salah satu penyakit yang mudah diderita pada anak-anak yang disebabkan oleh virus. Gondongan atau biasa disebut dengan istilah parotis merupakan salah satu penyakit yang dapat menular, dan penyakit gondongan ini menyebabkan pembengkakan pada kelanjar air liur. Untuk mencegah penyakit ini, mari kita kenali lebih jauh penyebab dari terjadinya penyakit gondongan ini.

Penyebab Gondongan Pada Anak
Penyakit gondongan sepertinya sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia, penyakit ini lebih sering dan cenderung akan menyerang dan terjadi pada anak-anak.

Penyakit gondongan adalah kondisi dimana kelenjar penghasil air liur atau biasa disebut dengan kelenjar parotis mengalami peradangan sehingga terjadinya pembengkakan. Ada beberapa penyebab dari peradangan kelenjar parotis ini, berikut ini adalah beberapa penyebab gondongan pada anak.
Kekurangan Zat Iodium

Kandungan senyawa iodium sangat penting bagi tubuh manusia. Apakah Anda tahu? bahwa kelenjar kelenjar gondok atau tiroksin akan dijaga dalam pertumbuhanya dengan zat iodium. Oleh sebab itu, kita harus mengkonsumsi makanan yang mengandung iodium yang tinggi. Berikut ini adalah manfaat iodium untuk kesehatan tubuh:

Virus Paramyxovirus
Jika kita membicarakan tentang penyakit dari penyakit gondongan, maka penyebab utamanya adalah disebabkan oleh virus paramyxovirus. Virus ini dapat menyebab seperti virus flu, dan virus ini dapat menginfeksi kelenjar parotis. Selain itu virus ini dapat menyebar, berikut ini adalah cara penyebaran virus paramyxovirus.

Lemahnya Daya Tahan Tubuh
Menjaga kondisi daya tahan tubuh agar selalu optimal adalah sesuatu hal yang sangat penting. Karena jika kondisi daya tahan tubuh kita kuat, maka tubuh kita dapat mencegah segala serang virus dan juga penyakit. Ada banyak sekali penyakit dan virus yang dapat menginvasi tubuh manusia, hal itu disebabkan oleh lemahnya daya ketahanan tubuh. Dan salah satu penyakit yang dapat terjadi adalah penyakit gondongan.

Mengkonsumsi Obat-obatan Tertentu
Walaupun mengkonsumsi obat-obatan bukan penyebab utama, mengkonsumsi obat-obatan tertentu dalam waktu jangka panjang dapat menjadi pemicu dari tumbuhnya penyakit gondongan. Mengkonsumsi obat-obatan dalam waktu jangka panjang ternyata dapat memberikan efek samping pada hormon kelenjar tiroid untuk ditekan rupanya dapat mengakibatkan tubuh mengalami gondongan.

Selasa, 26 Maret 2019

Gejala Penyebab Jantung Lemah Semakin Memburuk

Gejala Penyebab Jantung Lemah semakin memburuk,- Penyakit jantung memang sangat berbahaya. Bagi ladies yang jantungnya sehat, harus bersyukur tuh. Nah, bagi ladies yang jantungnya bermasalah, perhatikan setiap gejala jantung yang mulai memburuk. Agar kondisi jantung tidak semakin rusak.

Ladies harus tanggap dengan apapun yang terjadi terhadap jantung ladies. Salah satunya adalah dengan mengetahui gejala jantung yang bermasalah.

Salah satu masalah jantung adalah jantung lemah. Penyakit ini membuat tekanan darah menjadi rendah. Jika dibiarkan saja, maka penyakit jantung lemah akan semakin memburuk.

Tekanan darah yang semakin lemah akibat jantung yang rusak akan merangsang pembuluh darah untuk menyempit. Hal itu bertujuan agar tekanan darah tidak semakin turun.

Tetapi ladies jangan tenang dulu. Penyempitan pembuluh darah ini justru akan menjadi penyakit baru ladies. Makanya jangan sampai jantung lemah itu dibiarkan saja tanpa diobati.

Ladies yang sudah tahu akan hal ini pasti tidak akan bahagia meskipun tahu bahwa tekanan darahnya selalu normal. Karena hal itu bukannya menunjukkan tanda-tanda kesembuhan tetapi justsu tanda penyakit semakin memburuk.

Jadi, ladies harus selalu mengecek kesehatan jantung. Karena bisa jadi, memang benar kondisi jantung itu sedang memburuk.

 link terkait:


Penyebab Gejala Jantung Lemah Semakin Memburuk

Penyebab Gejala Jantung Lemah Semakin Memburuk,- pasti tahu dong penyakit jantung itu apa? Anda juga pasti tahu kan penyakit jantung lemah itu seperti apa?

Nah, penyakit jantung lemah ini menunjukkan gejala jantung lemah sejak awal munculnya penyakit. Tetapi, jika gejala tersebut dibiarkan berlarut-larut dan tidak diobati sama sekali, maka gejalanya akan memburut anda. Kalau sudah memburuk, anda pasti tahu bahwa selanjutnya yang terjadi adalah kondisi jantung semakin memburuk.

Anda penasaran apa yang membuat gejala jantung lemah ini semakin memburuk?

Jantung lemah akan menyadari bahwa darah diedarkan dengan sangat lambat. Maka dari itu, jantung selalu berusaha untuk memompa darah dengan lebih cepat. Padahal kondisi jantung sendiri sudah lemah.

Hal itulah yang membuat kondisi jantung akan semakin memburuk. Pasti anda tidak tega kan melihat jantung tersiksa seperti itu?

Makannya anda, jangan buat jantung semakin tersiksa. Setelah muncul tanda-tanda bahwa jantung lemah mulai muncul, segera lakukan pengobatan ya. Penyakit apapun jika tidak diobati, akan semakin lemah. Begitupun dengan penyakit jantung.

link terkait:


Senin, 25 Maret 2019

Obat Mastitis Tradisional

Solusi Obat Mastitis Tradisional dengan menggunakan bahan bahan tradisional tanpa efek samping yang berbahaya.

Obat Mastitis Tradisional Dengan WGK-F


Obat Mastitis Tradisional Dengan WGK-F,- merupafkan obat herbal yang di produksi oleh CV. JOGJA NATURAL HERBAL yang sudah mendapat surat izin resmi BPOM POM TR: 153385291 serta legalitas HALAL dari MUI, sehingga anda tidak usah khawatir lagi untuk mengkonsumsinya. Bahan yang di gunakan obat herbal WGK-F ialah 100% terbuat dari GAMAT EMAS/ Teripang Emas, Yang mana sudah kita ketahui bahwa teripang emas mengandung unsur senyawa yang sangat baik dalam membantu mengobati berbagai macam jenis penyakit.

Menurut penelitian:
Prof. Aleli Gana dan Dr. Florinia Merca dari Fakultas Kimia, University of the Philippines, Filipina menemukan senyawa aktif penghambat pertumbuhan sel abnormal (seperti, kanker, tumor, kista, miom dll) pada teripang emas. Senyawa itu bernama lektin. Penelitian itu mengungkap, teripang pada konsetrasi 50 mikogram menggumpakan dan menghadang pertumbuhan sel kanker. Hal serupa dibuktikan Jaime Rodriguez, Universidad de Santioagi de Compostela, Spanyol.

Studi di China mengungkapkan bahwa Sea Cucumber (Teripang, Tripang, Gamat) juga mengandung saponin glycosides. Komponen ini mempunyai suatu struktur yang serupa dengan komponen ginseng yang aktif, ganoderma, dan tumbuh-tumbuhan bumbu tonic yang terkenal. Studi di China ini menunjukkan adanya anti kanker pada saponin dan polisakarida yang terkandung di dalam Sea Cucumber. Studi modern ini membuktikan bahwa Teripang Emas dapat digunakan sebagai suatu tonik dan suplemen gizi.

Saponin pada teripang emas yang mempunyai peranan anti bakteri dan meningkatkan kekebalan tubuh dan juga adanya flavonoid yang bersifat anti radang untuk mengurangi rasa sakit pada pembengkakan.

Kandungan :
Glikosida triterpen (saponin), Glukosaminoglykan (GAGS), Chondroitine Sulfate, Sterol, Polisakarida, Peptide, Asam Lemak Esensial, Glycoprotein dan Lektin.

Komposisi: 
Extract Golden Stichopus Hermani(Teripang Emas), Maldepuratum dan Curcuma xanthorriza.

Isi 100 Kapsul
BPOM TR 153385291.

Harga:
Rp: 305.000 /botol.
Beli 2 botol keatas GRATIS ONGKIR.

Aturan Konsumsi :
Anak - Anak : 1 Kapsul 2x Sehari.
Dewasa : 2 Kapsul 3x Sehari.

Cara Pemesanan WGK-F:
Ketik Kode Pemesanan WGK-F : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No.Hp/Telpon
kirim ke: 0812.2442.9800
 
Contoh untuk pemesanan 7 botol
WGK-F: 7 botol : Fazrin: Jln Citeureup. Desa Citeureup kab.Bogor: 081223552xxx kirim ke: 0812.2442.9800

telp :0812.2442.9800 sms/wa: 0812.2442.9800

Pin BB : D90861E5 

Ingat Cantumkan kode WGK-F 

PERHATIAN!"WGK-F" adalah kode format pemesanan QNC Jelly Gamat yang Wajib Di Cantumkan saat melakukan SMS atau BBM pemesanan (supaya tidak tertukar dengan produk lain) dan untuk mempermudah serta mempercepat proses pengiriman.

Setelah SMS pemesanan kami terima, maka akan kami balas SMS pemesanan tersebut dengan balasan berupa jumlah harga dan ongkos kirim serta nomor rekening untuk melakukan pembayaran. Jika DEAL, maka obat WGK-F yang anda pesan akan kami kirim pada hari itu juga melalui kurir pengiriman TIKI, JNE, POS, maupun J&T yang kredibitasnya sudah tak perlu kita ragukan lagi.

Nikmati kenyamanan berbelanja online ditempat kami dengan stok paling baru dan pesanan pasti sampai. Terima Kasih Atas Minat dan Kepercayaannya.

Kamis, 10 Januari 2019

Rambut berponi bisa sebabkan kelainan mata?

Rambut berponi bisa sebabkan kelainan mata?,- Kita telah mendengar bahwa suntikan implan pada payudara dan cat kuku bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh, tetapi bagaimana dengan rambut berponi?

Menurut seorang dokter mata, Andrew Hogan, rambut berponi lurus, atau berponi samping yang panjang hingga menutupi atau mengenai mata ditengarai bisa mengaburkan penglihatan yang kemudian disebut amblyopia, sebuah gangguan mata yang disebut 'mata malas'.

"Jika seseorang yang masih dalam usia muda memiliki poni yang menutupi matanya terus-menerus, maka mata yang tertutupi akan mengalami pengurangan penglihatan. Jika ini terjadi pada usia muda, maka kemungkinan akan terjadi amblyotic," katanya

Dr Hogan baru-baru ini mengatakan kepada Daily Telegraph bahwa rambut yang menutupi mata bisa mencegah akses mata terhadap sinar matahari dan rangsangan cahaya. Ini bisa melemahkan daya penglihatan mata dan menyebabkan rabun jauh.

"Jika Anda berjalan-jalan dengan salah satu mata tertutup sepanjang hari, maka mata yang tertutup akan memiliki penglihatan yang lebih buruk dibandingkan yang satunya."

Amblyopia terjadi ketika mata mengirimkan gambar yang samar ke otak dan menyebabkan jalur saraf mata tidak berkembang. Hal ini paling sering terjadi pada anak muda termasuk remaja. Namun Dr Hogan mengatakan bahwa berdasarkan penelitian, kemampuan penglihatan ini masih dapat diobati di kemudian hari.

Gaya rambut berponi atau berponi samping telah banyak dipopulerkan oleh para artis dan selebriti. Meskipun nampaknya kelainan karena rambut berponi ini tidak menimpa para selebritis, Anda tentu yakin untuk menerima risiko memiliki mata yang tak dapat melihat dengan jelas.

Bagaimana pendapat Anda mengenai hal ini? Apakah Anda termasuk orang yang memiliki rambut berponi atau berponi samping? Bagi pendapat Anda bersama kami.

Rabu, 09 Januari 2019

Kemungkinan penyebab kulit tiba-tiba gatal, dari alergi sampai leukemia

Kemungkinan penyebab kulit tiba-tiba gatal, dari alergi sampai leukemia,- Kulit yang terasa gatal memang sangat tidak nyaman. Apalagi kalau datangnya tiba-tiba dan tak kunjung sembuh. Kadang bahkan menjalar sampai ke bagian tubuh yang lain. Jika digaruk rasanya semakin gatal. Tidak digaruk rasanya tak tertahankan.

Rasa gatal di kulit bisa disebabkan oleh berbagai macam penyebab. Dengan memperhatikan kulit lebih seksama bisa diketahui pemicunya. Walaupun begitu, memeriksa kulit dengan mata telanjang tak selalu dapat membantu menentukan penyebab kulit gatal Anda. Gatal juga bisa terjadi tanpa benjolan, lepuh, ruam, bintil, atau kelainan kulit lain.

Kurap

Kurap adalah infeksi di daerah pangkal paha atau selangkangan yang disebabkan oleh perkembangbiakan jamur. Kondisi kulit ini terutama ditemukan pada remaja dan dewasa pria, tetapi perempuan segala usia mungkin bisa memilikinya juga.

Tinea cruris, nama medis dari kurap, terjadi di daerah yang hangat dan lembap, dan sering muncul bersamaan dengan kaki jamuran. Kurap biasanya akan ditemukan di dekat lipatan paha atas, dan dapat diidentifikasi dengan gatal tiba-tiba di daerah selangkangan dan kulit yang bersisik.

Kurap umumnya diperparah oleh kelembapan dan gesekan konstan di area pangkal paha yang datang dari keringat dan pakaian. Bedak jamur non-resep dapat menyembuhkan kasus kurap ringan hingga sedang, sementara kasus infeksi berat memerlukan resep dokter.

Kulit kering

Jika Anda tidak melihat adanya ruam kemerahan atau perubahan dramatis lain pada area yang gatal, kulit kering (xerosis) mungkin penyebabnya. Kondisi kulit kering bukan sesuatu yang serius, tetapi bisa membuat Anda merasa tidak nyaman. Ketika kulit menjadi kering, sel akan mengerut, sehingga timbul keriput dan garis-garis halus.

Kulit mungkin terasa tegang tertarik atau tampak menyusut. Anda mungkin juga akan melihat pada kulit Anda timbul sisik, serpihan, atau kulit yang mengelupas pada kulit gatal ringan hingga sedang.

Kulit kering biasanya merupakan kondisi yang umum terjadi karena usia atau faktor lingkungan, seperti berada di tempat dingin lama, mandi/berendam air hangat terlalu lama, sabun berbahan keras, bahan pakaian gatal, iritasi akibat produk-produk tertentu (misalnya logam atau parfum tertentu), hingga salah pakai produk pelembap kulit.

Reaksi obat

Antibiotik, obat antijamur, atau penghilang nyeri narkotik dapat menyebabkan gatal tiba-tiba yang meluas di seluruh area. Namun, sebagian besar reaksi obat akan menimbulkan ruam bersamaan dengan gatal.

Iris bawang merah untuk sembuhkan gatal hingga meredakan kram haid

Iris bawang merah untuk sembuhkan gatal hingga meredakan kram haid,- Selain bawang putih yang kaya akan manfaat sehat, keluarga dari bawang-bawangan lainnya juga tinggi akan manfaat sehat lho. Salah satunya adalah bawang merah.

Memang mengupas dan mengiris bawang merah mampu membuat mata menjadi pedih. Namun di balik rasa pedih tersebut, bawang merah memiliki banyak manfaat sehat lho seperti yang dijelaskan di bawah ini.

Bawang merah memiliki sifat anti inflamasi di dalamnya. Sehingga saat dioleskan di kulitmu yang sedang terluka, maka bisa membantu menghentikan peradangannya.
Kamu baru saja digigit nyamuk dan meninggalkan bekas bentol? Segera iris bawang merah dan oleskan getahnya di kulitmu. Sebab getahnya bisa meredakan rasa sakit atau gatal dan menghindarkan iritasi akibat digigit serangga.
Jika kamu mulai rajin untuk mengonsumsi bawang merah mentah, jangan heran jika kamu tidak menderita nyeri menstruasi. Sebab lagi-lagi hal ini dikarenakan sifat anti inflamasi dari bawang merah.
Saat kamu merasa bahwa kulit kakimu tidak sedap untuk dipandang, segera gosok dengan bawang merah. Maka kakimu akan terlihat lebih cantik.
Tiba-tiba mendapat serangan flu? Cobalah untuk membungkus kaki dengan kaus kaki dan menyelipkan bawang merah di dalamnya dan kemudian tidurlah. Bawang merah akan merangsang titik meridian di kaki kamu untuk membantu meringankan demam serta menurunkan suhu tubuh.

Selasa, 08 Januari 2019

Ini alasan tidak boleh mengucek mata saat gatal

Ini alasan tidak boleh mengucek mata saat gatal,- Sedang asyik ngabuburit bareng teman-teman, tau-tau mata terasa gatal. Refleks, jari tangan mulai mengucek mata dengan harapan dapat menghilangkan rasa gatal tersebut. Perpaduan antara rasa gatal, pedih, dan disertai kelegaan ini seakan memberikan sensasi tersendiri sehingga sulit untuk dihentikan. Padahal aktivitas ini tidak disarankan oleh para ahli mata, karena dapat menimbulkan efek buruk.

Menurut Susan Resnick, OD, mengucek mata saat gatal justru memperburuk kondisi, dengan menimbulkan mata merah dan memicu rasa gatal yang makin parah. Optometris yang bermukim di New York itu menjelaskan bahwa mengucek mata dapat memperburuk alergi, dengan merangsang sel-sel di mata untuk melepaskan histamine. Inilah yang menyebabkan mata mengalami kemerahan dan rasa gatal yang kian menjadi-jadi.

Tidak hanya itu, mengucek mata dapat membuat bakteri dan virus yang ada di tangan berpindah ke mata. Terlalu sering menyentuh mata dengan tangan yang kotor menjadi penyebab awal terjadinya infeksi dan iritasi mata. Hal ini dipicu oleh kondisi tangan yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri, dan menempelnya kotoran maupun virus saat beraktivitas.

Masih menurut Resnick, mengucek mata yang gatal juga dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya astigatmatisme atau perubahan kornea. Pasti nggak mau ya terkena gangguan kesehatan mata yang satu ini. Selain membuat pandangan jadi kabur dan hanya bisa menfokuskan penglihatan pada satu titik saja, astigatmatisme juga menimbulkan beragam keluhan, seperti sakit kepala, rasa lelah pada mata, serta menurunnya daya penglihatan.

Oleh karena itu, hindari mengucek mata apabila rasa gatal mulai menyerang. Jauhkan tangan dari mata dan lawan keinginan untuk menggosok-gosok mata. Lanjutkan dengan memberikan obat tetes mata yang mampu mengatasi mata lelah dan kering secara efektif, serta menyembuhkan iritasi mata ringan, penyebab mata gatal.

Pakai Braito Original untuk menghilangkan iritasi mata akibat alergi. Obat tetes mata ini dapat mengurangi rasa gatal dan memulihkan kondisi mata dengan cepat. Sediakan selalu di rumah atau bawa kemanapun kaki melangkah, sehingga dapat mengatasi gangguan gatal pada mata, tanpa perlu menguceknya.

link terkait:

https://issuu.com/gustr491
https://thefacts.com/users/profile/loicher/
https://www.oudaily.com/users/profile/brieser51/

https://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/1262111
https://disqus.com/by/orden1978/
https://issuu.com/dayrep8107

Ingin penglihatan jernih sampai tua? Konsumsi makanan ini

Ingin penglihatan jernih sampai tua? Konsumsi makanan ini,- Makanan memiliki kontribusi besar untuk meningkatkan kesehatan mata.

Mata merupakan salah satu organ vital yang harus kita jaga. Indera penglihatan ini sangat diandalkan. Salah satu masalah yang sering dialami adalah penglihatan sering kabur. Bisa jadi itu karena kekurangan nutrisi penunjang.

Makanan memiliki kontribusi besar untuk meningkatkan kesehatan mata, terutama dalam menunjang kemampuan untuk melihat.

Berikut jenis makanan yang meningkatkan kesehatan penglihatan.

Wortel
Wortel memang terkenal dengan khasiatnya yang dapat menjaga kesehatan mata serta meningkatkan kemampuan penglihatan. Wortel kaya akan beta karoten dan vitamin A.

Kandungan lainnya yang terdapat pada wortel yaitu vitamin C dan B1, serta mineral seperti potasium dan iodin. Konsumsi wortel dapat menjaga kemampuan penglihatan meski Anda memasuki usia senja.

Makanan kaya vitamin C
Tak hanya vitamin A, makanan kaya vitamin C sangat baik menjaga kesehatan mata, salah satunya jeruk. Buah ini bersifat antioksidan yang dapat mencegah penurunan kemampuan penglihatan akibat bertambahnya usia dan radikal bebas.

Sayuran hijau
Sayuran hijau kaya akan beta karoten yang menjadi dasar dalam pembentukan vitamin A. Vitamin A menghasilkan retinol yang dapat membantu pembentukan retina dan mencegah sindrom mata kering. Sayuran hijau yang baik bagi penglihatan adalah seledri dan selada.

Melon
Kesehatan mata bisa dijaga dengan mengonsumsi melon. Buah berdaging kuning ini kaya akan vitamin A yang meningkatkan kemampuan penglihatan.

Makanan kaya vitamin C
Tak hanya vitamin A, makanan kaya vitamin C sangat baik menjaga kesehatan mata, salah satunya jeruk. Buah ini bersifat antioksidan yang dapat mencegah penurunan kemampuan penglihatan akibat bertambahnya usia dan radikal bebas.

link terkait:

https://issuu.com/gustr491
https://thefacts.com/users/profile/loicher/
https://www.oudaily.com/users/profile/brieser51/

https://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/1262111
https://disqus.com/by/orden1978/
https://issuu.com/dayrep8107

Minggu, 06 Januari 2019

Penglihatan menurun saat sore hari, kemungkinan itu rabun ayam

Penglihatan menurun saat sore hari, kemungkinan itu rabun ayam,- ila kemampuan penglihatan Anda berkurang menjelang sore atau malam hari. Bisa saja hal tersebut terjadi karena Anda terkena rabun senja atau rabun ayam.

Dokter spesialis mata Rumah Sakit Cicendo, dr. Karmelita Satari mengatakan, rabun senja merupakan kondisi di mana kemampuan melihat akan menurun kala sore hari.

"Itu disebabkan karena adanya kelainan pada retina. Rabun senja juga dialami karena defisiensi vitamin A.

Rabun senja, kata Karnelita, bisa menimpa siapa saja. Bahkan untuk mereka yang memiliki mata normal, dalam artian tidak minus atau plus juga bisa rentan terkena rabun senja.

"Rabun senja tidak bisa disembuhkan, sifatnya menurun. Anak-anak juga bisa kena, makanya kalau anak-anak pas sore penglihatannya kurang, jangan dimarahin. Bisa saja itu karena rabun senja," jelasnya.

Rabun senja terjadi karena adanya kelainan sel pada mata yang tugasnya membantu mata melihat dalam keadaan yang kurang terang. Juga bisa terjadi karena adanya kelainan mata sejak lahir, kecelakaan, atau katarak.

Pandangan mata kabur jadi tanda awal penyakit darah rendah

Pandangan mata kabur jadi tanda awal penyakit darah rendah,- Selain tekanan darah tinggi atau hipertensi, salah satu gangguan darah yang cukup dikenal adalah penyakit darah rendah atau hipotensi. Hipotensi terjadi akibat suplai darah yang buruk atau terlalu rendah ke seluruh organ tubuh. Penyebab yang paling umum dari hipotensi adalah masalah endokrin, reaksi alergi, kurangnya nutrisi, hingga konsumsi obat-obatan tertentu.

Sepintas penyakit hipotensi terlihat tidak membahayakan. Namun jika dibiarkan, hipotensi mampu menyebabkan stroke, serangan jantung, hingga gagal ginjal. Oleh karena itu mengenali tanda awal dari hipotensi sangatlah penting.
Pandangan mata yang tiba-tiba kabur ternyata bisa menjadi indikasi awal dari penyakit hipotensi. Hal ini terjadi karena kurangnya aliran darah ke mata serta minimnya oksigen yang dibawa oleh darah mampu menurunkan ketajaman penglihatan.

Selain tanda tersebut, berikut adalah beberapa gejala awal dari penyakit darah rendah yang wajib Anda ketahui.

Pusing
Pusing menjadi gejala umum dari tekanan darah rendah. Hal ini biasanya terjadi saat Anda duduk terlalu lama, kemudian berdiri. Lalu secara tiba-tiba Anda jadi pusing.

Pingsan
Setelah pusing, biasanya Anda akan mudah pingsan ketika tekanan darah Anda terlalu rendah. Hal ini terjadi karena tekanan darah rendah juga akan mengurangi sirkukasi darah di otak.

Detak jantung tak teratur
Saat tekanan darah Anda menurun, detak jantung juga bisa terpengaruh yang kemudian membuat detak jantungnya tak teratur.

kulit pucat
Rendahnya tekanan darah bisa membuat kulit jadi pucat. Sebab darah tak bisa mencapai lapisan luar kulit.

Otot leher kaku
Leher memainkan peranan penting dalam mengontrol tekanan darah, detak jantung, serta pernapasan. Saat tekanan darah Anda menurun, maka otot leher jadi kaku.